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一切看開,凡事放下

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發表於 2012-9-18 23:05 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
長久以來,在各種場合時常聽到 [一切看開,凡事放下] 的話。

然而,又如何看開?怎麼放下?一般人卻茫然不知。

現在就讓我們共同來探討 [如何學習放下] 的要領:

一.首先要從關懷別人開始

[肯付出你的關心,會為別人設想],這是精神上的放下。

布施不一定要用金錢,有時精神上的布施,反而會發生更大的作用。

1.我們可能用語言和文字去關懷周遭的人,多給人讚美和鼓勵。

2.凡事,會想到別人的存在,能站在他人的立場和角度去思考問題。

3.肯替人服務,給人方便,不找人麻煩。主動為人解決困難。
二.從小錢、小物的施捨著手。

1.看到饑餓的小狗,肯施捨一塊肉。
2.遇見流浪漢,你會賞他一些錢。

3.碰到急困需救助者,你捨得一、二千元。

如此,漸漸學習放下,當用則用,當捨則捨。

三.盡量減少對財物的算計。

不要一天到晚都在數你的現金和存款,計算你的利息和股票,

不要不放心你那些寶貴的物品和骨董。

慢慢的減少對它們的關注和次數。對財物越重視就越難放下。



四.縮減對家人的情懷。

很多人對兒女太用情,過分的關心,甚至於走火入魔。

看到子女爬高則擔心摔死,下水則怕溺死,外出則怕車禍。

時時提心吊膽,處處驚慌,終日不得安寧。
有人總想要家人都在控制中。

凡事都要報告,經費要交代清楚,甚至搖控家人行蹤。

如此放心不下,真的太辛苦了。



五.藉機跟家人暫時失去聯絡。

遊山玩水或到國外玩旅遊時,藉此機會,訓練自己忘掉家事,

不打電話給家人,學習暫時放下。

筆者常碰到很多朋友,外出旅遊,玩得很不開心。

一天到晚忙著打電話給家人問長問短,雞毛蒜皮的事也要操心。

如果聽到家中有點不如意的小事則心神不寧。

他們玩得真的很痛苦。
我們應該多訓練家人有獨立自行處事的能力。

讓你的妻兒沒有你的存在也能活得下去,

否則萬一你不幸突然死掉,他們怎麼辦?


六.漸漸讓你的生活單純化。
1.改掉奢侈浪費的習慣。
生活用品家俱盡量使用一些簡單、便宜、實用的。

1.何必高級!何必名牌!

2.減少一些不必要的應酬和開會
3.多接近大自然,離開塵世,讓心靈得以清新悠閒。

如此可以訓練放下世間俗事

4.生活雖簡單樸素,人生雖平凡,但心靈卻廣闊無邊, 非常豐富和踏實。



以上六項要領或許有助於你學習 放下。
但在此有一點要特別強調的。

所謂[放下],並不是叫你拋棄所有財物、拋開所有家人和朋友。

不必故意放棄一切,而是隨著[機緣],當捨則捨,當放則放。

磨鍊培養[無情、無心、無我]的心境, 萬一有天全部消失了,無所謂,不會在乎
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